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EDUCAÇÃO FISICA - atividades com bola

Executar movimentos coordenados, parado e em deslocamento.

lançar a bola:
.acima da cabeça com uma das mãos e apanhar com as duas;
.acima da cabeça com uma mão e apanhar com a outra;
.de uma mão para a outra;
.para um companheiro, com uma das mãos com as duas mãos, de formas variadas;
.em um alvo determinado.

Rolar a bola:
.pelo chão, com com uma mão e depois com a outra;
.em torno do proprio corpo;
.no chão e correr tentando alcança-la.

Quicar a bola:
.com as duas mãos;
.com uma das mãos;
.alternando as mãos;
.em torno do corpo;
.entre as penas fazendo um 8;
.e saltitar no mesmo ritmo.

Passar a bola:
.ao redor da cabeça;
.ao redor da cintura;
.entre as pernas fazendo um 8.

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