Apostilas Temáticas

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EDUCAÇÃO FISICA- atividades com bastão

Sentado, deitado e em pé, descobrir o que é possível fazer com o bastão.

Caminhar e equilibrar o bastão:
.na mão esquerda;
.na mão direita;
.na testa;
.no queixo;
.no pé direito;
.no pé esquerdo.

Correr livremente, de várias formas e em várias direções, batendo o bastão no solo para produzir diversos sons.

Separar os alunos em dois grupos:
.um grupo  irá caminhar batendo uma vez o bastão no solo;
.outro grupo irá caminhar batendo duas vezes o bastão no solo.

Agora, formar um grupo só e intercalar os alunos, ora batendo uma vez, ora duas vezes o bastão no solo.

Ficar dois a dois, um de costas par o outro, cada um segurando o bastao pelas extremidades. Fazer movimentos como:
.elevar o bastão acima da cabeça e depois em direção ao solo;
.girando o tronco para a direita e para  a esquerda;
.tentar encostar as extremidades do bastão no solo, fazendo movimentos laterais do tronco, inclinando-o para a direita e para a esquerda.

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