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EDUCAÇÃO FISICA- atividades de andar, correr e saltitar

Andar:
.formando figuras geométricas;
.com mudanças de direção;
.em grupos determinados ou não;
.sobre linhas demarcadas ou imaginárias;
.na meia ponta;
.nos calcanhares;
.na ponta dos pés e calcanhares;
.deslizando à frente e lateralmente, coordenando os braços;
.na ponta dos pés, levando um objeto sobre a cabeça;
.alternando ponta dos pés e calcanhar.

Correr:
.naturalmente;
.para trás;
.molejado;
.com a perna flexionada;
.com a perna esticada, deslizando o pé sobre o solo;
.com passadas curtas;
.com passadas largas;
.com passadas largas, coordenando os braços.

Saltitar:
.naturalmente em várias direções;
.para frente, para trás,para a esquerda e direita;
.coordenando movimentos diferentes dos braços, para frente, para trás, para cima e para baixo;
.elevando os joelhos alternadamente;
.como um cavalo - "galope"

Sequencia de movimentos combinados de andar, correr e saltitar.

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